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भारतीय क्रिकेटर Yuzvendra Chahal ने अपनी जिंदगी के एक मुश्किल दौर के बारे में खुलकर बात की है। IPL इतिहास में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाज के रूप में पहचाने जाने वाले Chahal ने alcohol addiction, panic attacks और 26 दिनों के rehabilitation programme से जुड़ा अपना अनुभव साझा किया। उनकी कहानी ने एक…
भारत की प्राचीन परंपराओं में योग का विशेष स्थान रहा है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के बीच संतुलन स्थापित करने का एक अभ्यास है। आज दुनिया के अनेक देशों में लोग बेहतर स्वास्थ्य, मानसिक शांति और सक्रिय जीवनशैली के लिए योग को अपना रहे हैं। योग के विभिन्न अभ्यासों…
आज के समय में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो रहे हैं। व्यस्त जीवनशैली, अनियमित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण लोग अपनी डाइट में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहते हैं जो पोषण से भरपूर हों और आसानी से रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन सकें। इन्हीं खाद्य…
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में बहुत से लोग खुद को स्वस्थ मानते हैं क्योंकि उन्हें कोई बड़ी बीमारी नहीं है। लेकिन हमारी रोज़मर्रा की छोटी-छोटी आदतें लंबे समय में स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं। देर रात खाना, बहुत अधिक नमक लेना, घंटों स्क्रीन देखना, शारीरिक गतिविधि की कमी और खाने के तुरंत बाद…
बेंगलुरु में होने वाली एक अनोखी ‘पेप्टाइड पार्टी’ रद्द होने के बाद सोशल मीडिया पर इसकी खूब चर्चा हो रही है। कार्यक्रम के आयोजकों की तरफ से सफाई भी सामने आई है कि उनका उद्देश्य किसी को नुकसान पहुंचाना नहीं था। आखिर क्या थी यह ‘पेप्टाइड पार्टी’? इस कार्यक्रम का नाम सामने आते ही लोगों…
डेंगू बुखार दुनिया की सबसे तेजी से फैलने वाली मच्छर जनित बीमारियों में से एक है। हर साल करोड़ों लोग इस बीमारी की चपेट में आते हैं और हजारों लोगों की मौत हो जाती है। लंबे समय से वैज्ञानिक ऐसी वैक्सीन विकसित करने की कोशिश कर रहे थे जो डेंगू वायरस के सभी प्रमुख प्रकारों…
दुनिया तेजी से आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) और रोबोटिक्स के युग में प्रवेश कर रही है। अब तक हमने रोबोट को फैक्ट्री, गोदाम और अंतरिक्ष मिशनों में काम करते देखा था, लेकिन अब चिकित्सा क्षेत्र में भी एक ऐसी ऐतिहासिक उपलब्धि हासिल हुई है, जिसने पूरी दुनिया का ध्यान अपनी ओर खींच लिया है। अमेरिका के…
कैंसर (Cancer) दुनिया की सबसे गंभीर और जानलेवा बीमारियों में से एक है। हर साल लाखों लोग इस बीमारी का शिकार होते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि कैंसर के कई मामलों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और जोखिम वाले कारकों से बचकर रोका जा सकता है। कैंसर तब होता है जब शरीर की कोशिकाएं…
आंवला (Indian Gooseberry) को आयुर्वेद में सबसे गुणकारी फलों में से एक माना जाता है। इसे “अमृत फल” भी कहा जाता है क्योंकि इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम और कई आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आधुनिक विज्ञान भी मानता है कि आंवला शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने,…
ब्यूटी और वेलनेस की तेजी से बदलती दुनिया में, स्किनकेयर अब सिर्फ एक कॉस्मेटिक शौक नहीं रह गया है, बल्कि यह प्रिवेंटिव हेल्थ (निवारक स्वास्थ्य) का एक अहम हिस्सा बन चुका है। आज के उपभोक्ता अब भ्रामक विज्ञापनों के बहकावे में आने के बजाय इस बात पर ध्यान दे रहे हैं कि प्रोडक्ट में कौन…
